Hari Skin Stretch Mussage 100 min

Beschrijving van de dienst

Hari Skin is meer dan stretchen. Het is een uitnodiging om opnieuw bewust te worden van je lichaam: waar houd je spanning vast, waar zit stijfheid en waar is ruimte ontstaan? Tijdens de Mussage® wordt je lichaam door verschillende stretches meegenomen, waarbij je ademhaling een belangrijke rol speelt. Door bewust te ademen kun je steeds iets dieper in een stretch komen en ontdekken wat jouw lichaam je vertelt. Wat in het begin misschien intens voelt, kan bij een volgende stretch al anders aanvoelen. En waar je eerst dacht: “Hier kom ik niet verder,” kan ineens blijken dat er meer ruimte is dan je dacht. Hari Skin laat je ervaren dat je lichaam vaak meer kan dan je vooraf denkt, wanneer je met je aandacht en ademhaling ruimte geeft aan wat mogelijk is. En misschien is dat ook wel de mooiste boodschap van Hari Skin: soms ontstaat er pas beweging wanneer je jezelf uitnodigt om nét iets verder te kijken, te voelen en te bewegen dan waar je gewend bent te blijven. Ruimte begint daar waar je jezelf toelaat om verder te voelen dan je gewend bent.