De bita mix werkt prima bij het reinigen van het lichaam, het zuivert je bloed, indirect zuivert het ook je huid en vergroot je weerstand. Deze Bita kan door zowel mannen als vrouwen gedronken worden.
 
Zet 1 liter water in een pannetje en voeg de inhoud van het doosje eraan toe. Breng dit aan de kook, maar LET OP! Net tot aan het kookpunt (het moet dus niet gaan borrelen). Laat de bita vervolgens afkoelen en schenk het daarna in een GLAZEN fles en bewaar het in de koelkast. Drink elke ochtend mindful op een nuchtere maag een kopje Bita die je 'au bain marie' (zet je kopje in een bakje met gekookt water en maak dit dicht) hebt opgewarmd (niet in de magnetron)! Spreek uit wat je nodig hebt en laat de kruiden zo hun weg vinden.